Waarom water zo levensbelangrijk is?

Het menselijk lichaam kan weken zonder voedsel, maar slechts dagen zonder water. Het lichaam bestaat voor ongeveer 55 tot 75 procent uit water.

Water vormt de basis van bloed, spijsverteringssappen, urine en transpiratie en zit in magere spieren, vet en botten. water de goedkoopste medicijn

Omdat het lichaam geen water kan opslaan, hebben we elke dag verse voorraden nodig om de verliezen door longen, huid, urine en ontlasting te compenseren. Water is nodig om de gezondheid en integriteit van elke cel in het lichaam te behouden, de bloedbaan voldoende vloeibaar te houden om door de bloedvaten te stromen, de bijproducten van het metabolisme van het lichaam te helpen elimineren, helpt bij het wegspoelen van gifstoffen, het reguleren van de lichaamstemperatuur door zweten, smeren en kussen gewrichten en transporteren voedingsstoffen en zuurstof naar de lichaamscellen, om er maar een paar te noemen. Het drinken van verfrissend, schoon water speelt een grote rol bij het verminderen van het risico op bepaalde ziekten.

Hoeveel water hebben we nodig op een dag?

Het verlies van lichaamswater door urineren wordt sterk verhoogd door de inname van cafeïnevrije en alcoholische dranken. Deze dranken hebben een diuretisch effect, wat betekent dat ze de nieren stimuleren om meer urine uit te scheiden.

We verliezen niet alleen water, we verliezen ook in water oplosbare vitamines, zoals vitamine C, vitamine B (thiamine) en anderevitamines van het B-complex. Voor elke cafeïnehoudende of alcoholische drank die u drinkt, moet u een
extra glas zuiver water toevoegen.

Een dieet met veel groenten en fruit levert ongeveer 4 kopjes water per dag. Zelfs met een dieet met veel fruit en groenten, is het nog steeds nodig om 6 tot 8 kopjes water per dag extra te drinken om voldoende water te leveren om aan de dagelijkse behoeften van het lichaam te voldoen. Voor elke cafeïnehoudende of alcoholische drank die u drinkt, moet u een extra glas zuiver water toevoegen.

Wat zijn de klachten van te weinig water?

Uitdroging treedt op wanneer het watergehalte van het lichaam te laag is. Dit is eenvoudig op te lossen door de vochtinname te verhogen.

Symptomen van uitdroging zijn onder meer hoofdpijn, lethargie, stemmingswisselingen en trage reacties, droge neusholtes, droge of gebarsten lippen, donkergekleurde urine, zwakte, vermoeidheid, verwardheid en hallucinaties.

Uiteindelijk stopt het plassen, de nieren falen en het lichaam kan geen giftige afvalproducten verwijderen. In extreme gevallen kan dit de dood tot gevolg hebben.

Elke dag kunnen ongeveer zes tot acht glazen van verschillende vloeistoffen worden geconsumeerd. Er kunnen meer dan acht glazen nodig zijn voor lichamelijk actieve mensen, kinderen, mensen in warme of vochtige omgevingen en vrouwen die borstvoeding geven.

Er kan minder water nodig zijn voor zittende mensen, ouderen, mensen in een koude omgeving of mensen die veel voedsel met een hoog watergehalte eten.

Het boek Water – het goedkoopste medicijn:

Ontdek in het boek Water :
• Hoeveel water en zout je iedere dag nodig hebt om gezond te blijven.
• Hoe kinderen beter kunnen leren door slechts meer water te drinken.
• Hoe je op een natuurlijke manier de symptomen van astma en allergieën kunt verminderen en zelfs kunt laten verdwijnen.
• Hoe je levensbedreigende aandoeningen, zoals hartfalen, hersenbloeding, de ziekte van Alzheimer, de ziekte van Parkinson en kanker, kunt helpen voorkomen.
•  Hoe een hoge bloeddruk op een natuurlijke manier behandeld kan worden, zonder plaspillen of andere medicijnen.
•  Waarom water de sleutel is tot gewichtsverlies zonder een dieet te volgen.
•  Hoe je je huid kunt hydrateren om vroegtijdige veroudering tegen te gaan.

“Laat me je het recept geven voor de beste pijnstiller ter wereld.
Je hebt geen doktersrecept nodig. Het is overal verkrijgbaar en het kost niets.
Het heeft geen gevaarlijke bijwerkingen. Het is het medicijn dat je lichaam nodig heeft wanneer het gestrest is.
Het is gewoon, normaal, ordinair water. Alles wat het industriële systeem van je lichaam nodig heeft,”

Dit kan het belangrijkste boek zijn dat je ooit gelezen hebt...Klik op de link en bestel direct