5 thuisoefeningen om Fit te blijven tijdens corona
Thuis-sporten de manier om fit te blijven tijdens corona-tijd en op een positieve manier met je gezondheid bezigte zijn.
Lees meerTag: gezondheid
Water het beste vocht voor je lichaam
Water het beste vocht voor je lichaams ons lichaam bestaat voor een groot deel uit water en heeft het dagelijks nodig om alles goed te laten functioneren,we drinken te weinig water.wil je weten waarom water de beste vocht is?
Lees meerOntdek waarom Bewegen gezond is
In deze blog leggen we uit wat het belang is van bewegen is en de gezondheids- voordelen ervan? Na het lezen weet je waarom het belangrijk is om te bewegen.
Lees meerWat is een paniekaanval?
Kan angst worden genezen door een pil of door geestelijke gezondheidstherapie? Lees hier meer over paniekaanvallen en hoe je het kan oplossen.
Lees meerGeef je gezondheid een goede start met sporttraining
101 redenen om niet te sporten. Iedereen heeft wel één of meerdere excuus om niet in beweging te komen. Ze zijn allemaal heel herkenbaar, Maar Geef je gezondheid een goede start met sporttraining, ontdek hier wat je kan doen om WEL voor je gezondheid te kiezen en meer te gaan bewegen.
Lees meerHoe voorkom je blessures?
Sportscholen zijn weer open!!! Lang niet gesport of weinig beweging gehad tijdens corona? zin om weer te beginnen? HOE VOORKOM JE BLESSURES?
Lees meer