Ontdek de kracht van aromatherapie

Dat geuren een sterke invloed uitoefenen op onze zintuigen en onze omgeving, staat onomstotelijk vast. De meeste etherische oliën, wierook en andere aromatische essences kun je tegenwoordig gewoon kopen en hoef je niet meer zelf te destilleren…

Aromatherapie wordt steeds populairder. De etherische oliën van kruiden, bloemen en andere plantendelen helpen je namelijk bij je emotionele, fysieke en spirituele welzijn. Zo hebben de oliën helende eigenschappen en kunnen ze bijvoorbeeld hoofdpijn, verkoudheid en griep verminderen. Ook kun je de oliën inzetten om je huid te herstellen of zelfs om je humeur en slaap te verbeteren.

Hieronder wat meer informatie wat Aromatherapie voor je gezondheid kan doen en het boek Aromatherapie van A tot Z is een overzichtelijke en handige gids die is bedoeld voor iedereen die meer wil weten of aan de slag wilt met aromatherapie!

Huidverzorging met aromatherapie

In het Midden-Oosten is het de gewoonte om hijaab te dragen onder vrouwen. Het is een soort sluier die het hele gezicht bedekt. Hoewel het veel connotaties heeft gehad met de tijd (grotendeels controversieel), was het fundamentele doel ervan om de gezichtshuid tegen de zon te beschermen.

Huidverzorging heeft, zoals te zien is, te allen tijde een groot belang gekregen. Bovendien is het een alomtegenwoordig fenomeen, aangezien geen enkel deel van de wereld onaangetast is door de zorg voor hun huid. Huidverzorging met kruiden en plantenextracten wint de laatste jaren aan populariteit. Dit wordt ook wel aromatherapie huidverzorging genoemd.

Aromatherapie en huidverzorging is geen recent concept. Alleen dat we zo verdiept waren in kunstmatige en synthetische producten dat we de enorme hulpbron van onze natuur vergaten. Kunstmatige huidverzorgingsproducten zijn gemakkelijk verkrijgbaar.

Voor de natuurlijke remedies voor huidverzorging moest men hun bron bezoeken, namelijk het bos. Dit was een onmogelijke taak voor een gewoon persoon. Dus kunstmatige vocht inbrengende crèmes, kunstmatige lotions, kunstmatige zonnebrandmiddelen en verschillende andere kunstmatige huidverzorgingsproducten omhulden de markt bijna.

De kracht van de natuur

Het was vanwege constant onderzoek naar het onderwerp dat mensen de nadelige effecten van kunstmatige producten begrepen. Nu hebben mensen die zich zorgen maken over hun huid en bereid zijn om dat extra geld uit te geven voor de juiste remedie voor hun huid, gestemd voor natuurlijke huidverzorgingsproducten en aromatherapie huidverzorging.

Gezien vanuit het oogpunt van kosten, zal huidverzorging met aromatherapie de goedkoopste blijken te zijn. Als iemand dat wil, kan hij thuis een volledig natuurlijk huidverzorgingspreparaat bereiden. Vraagt ​​dit tijd? Nee! Wijd je weekend aan huidverzorging (je huid verdient dat echt). Veel voorbereidingen duren enkele dagen tot bepaalde weken. Men kan ze dus bewaren voor gebruik tijdens de weekdagen. Dit zorgt ervoor dat u niet te laat op kantoor komt terwijl u uw huid klaarmaakt voor de dag.

Eenvoudige technieken zijn betrokken bij aromatherapie huidverzorging. Sprenkel tijdens het baden twee druppels lavendel, bergamot en cederhout. Zo blijf je de hele dag fris. Als je zenuwachtig bent, is het gebruik van etherische oliën van geranium en basilicum aan te raden. Evenzo zijn er baden die bedoeld zijn om mensen te verlichten van slapeloosheid of vermoeidheid.

Als je een huidverzachter gebruikt, zoek dan naar zoete amandelolie in het product. Omdat je huid rijk is aan vitamine A, B1, B2 en B6, zal je huid stralen. Je huid blootstellen aan stoom is ook nuttig. Dit helpt de poriën in de huid te openen en voorkomt zo huidontstekingen. Ook een reiniger werkt op dezelfde manier. Het helpt de huid schoon te houden. Gebruik altijd een reinigingsmiddel zonder chemicaliën en zeep. Men kan een uitgebreide keuze hebben uit natuurlijke reinigingsmiddelen die op de markt verkrijgbaar zijn.

Al deze pogingen om je huid gezond en stralend te houden, gaan verloren als je gestrest bent. Stress is op je gezicht te zien (tenzij je een meesterbedrieger bent). Ga voor een spa en verjong jezelf.

Aromaverdamper

Gezonde lucht wordt een steeds groter probleem in woonhuizen, kantoren en bedrijven. De luchtkwaliteit laat vaak te wensen over en is vaak van mindere kwaliteit dan de buitenlucht. Denk hierbij aan te droge lucht, veel stof in de lucht en onaangename lucht. 

Een te lage luchtvochtigheid is onaangenaam voor de luchtwegen en veroorzaakt een droge huid. U doet er dan verstandig aan een luchtbevochtiger te plaatsen

Een zuivere lucht beïnvloedt sterk hoe we ons voelen: bij een frisse lucht voel je je lekkerder en minder futloos!

Een aroma diffuser of aromaverstuiver verspreidt een aangename geur in de ruimte. De heerlijke geur van etherische olie wordt verspreid via een ultrasone techniek. U gebruikt maar enkele druppels olie in het waterreservoir en krijgt daarvoor urenlang plezier.

Een aroma diffuser maakt een einde aan droge lucht bij u thuis en helpen vervelende gezondheidsklachten te voorkomen. Vind hier verschillende etherische oliën.