Maakt minimalistisch leven je gelukkig?

Wat is minimalisme leven? Minimalisme is minder. Een minimalistische levensstijl houdt in dat je erkent met minder te kunnen leven, omdat je daardoor een vrijer gevoel zal krijgen en gelukkig kan worden.

We leven in een consumptiemaatschappij waarin we altijd maar meer kopen. We verzamelen spullen, maar deze spullen geven geen betekenis, Bij een minimalistische levensstijl verwijder je onnodige spullen uit je huis en je leven, waarin je meer bewust en vrijer keuzes kan maken.

Minimalisme is een hulpmiddel om jezelf te bevrijden van de “TE VEEL spullen” in het het leven en om je te focussen op wat belangrijk is, zodat je bewuster bezig bent met geluk, gezondheid, voldoening in het leven en daardoor vrijheid kunt vinden.

Minimalisme is een levensstijl waarbij je je bezittingen minimaliseert tot alleen de spullen die je echt nodig hebt.

Hoe minimalisme kan helpen de geest te reinigen en te versterken

Het versterken van de geest wordt grotendeels gezien als een interne praktijk. Toch speelt de buitenomgeving ook een grote rol bij een gezonde mindset. Minimalisme is een relatief nieuw fenomeen dat op verschillende manieren kan helpen om psychologische kracht te vergroten.

Minimalisme kan je helpen om:

1. Een gevoel van ontevredenheid kwijt te raken
2. Opnieuw controle te krijgen over je tijd
3. In het nu te leven
4. Je passies na te streven
5. Je doel in het leven te ontdekken
6. Echte vrijheid te ervaren
7. Meer te maken en minder te verbruiken
8. Je te focussen op je gezondheid
9. Te groeien als individu
10. Om bij te dragen vanuit een sociaal oogpunt
11. Je te bevrijden van overtollige dingen

Minimalisme als levensstijl

Het is gemakkelijk om de persoonlijkheid van een persoon te begrijpen door simpelweg de staat van hun slaapkamer of werkruimte te zien. In veel gevallen zullen deze plaatsen wanordelijk zijn met aanzienlijke rommel.

Dit is een duidelijk teken dat de geest van de persoon rommelig en rommelig is, niet georganiseerd en helder. Door er een gewoonte van te maken onze kamers en werkruimten schoon te maken, zullen we een sterkere psychologie hebben en meer ruimte om beslissingen te nemen.

Een van de gemakkelijkste technieken is om gewoon elke ochtend onze bedden op te maken of er een gewoonte van te maken om een ​​opgeruimde werkruimte te houden.

Minimalisme kan ook de omzet in hoge mate verhogen. Het houdt in dat je wegsnijdt wat niet nodig is en alleen focust op wat werkt. Dit kan positieve gevolgen hebben voor zakelijk en persoonlijk succes.

Te vaak laten we gedachten, ideeën, mensen en materialen toe in onze ruimte die er gewoon niet bij horen. Door de plaatsen op te ruimen waar we het vaakst bezoeken, komen we in de mentaliteit van organisatie en netheid. We beginnen dan met het opruimen van andere aspecten van ons leven.

Minimalisme voor de geest

Afgezien van materiële items, hebben mensen echt behoefte aan informatieminimalisme. Alle succesvolle mensen verminderen de informatie die ze binnen krijgen en focussen zich alleen op relevante gegevens.

Mensen die niet zo gefocust zijn, kunnen de hele dag online of op sociale media doorbrengen. Zelfs de tips en trucs die volgens hen nuttig zijn op blogposts, zijn in de meeste gevallen verspilde energie.

Informatie die niet actief wordt toegepast, gaat verloren. Het meeste informatie dat mensen lezen, wordt niet gebruikt. Om dit te compenseren, zou het een goed idee kunnen zijn om op datadieet te gaan of de tijd die je besteedt aan het gebruik van moderne technologie te verminderen.

Als alternatief zouden informatiekanalen moeten worden gestroomlijnd of zou er een pauze kunnen worden genomen in sociale media. Mensen moeten meer tijd besteden aan technologie, zodat hun geest alle gegevens kan opnemen en kan handelen naar de stukjes informatie die het meest relevant zijn.

Meld je af voor alle irrelevante e-mails die je postvak IN verstoppen en voer een digitale opruiming uit. Online minimalisme is nu net zo belangrijk als een opgeruimde huis.

Maakt minimalistisch leven je gelukkig?

Vanaf dat we kind zijn hebben we geleerd om altijd meer spullen te kopen; meer te verzamelen. We zijn hierdoor onderdeel geworden van deze consumptiemaatschappij.

De consumptiemaatschappij draait om het streven naar succes, geld en macht. minimalistisch leven maakt zich los van dit systeem en streven juist naar echt geluk en blijheid. waardoor het meer rust en minder stress oplevert.

Je hoeft je niet steeds te vergelijken met anderen, je volgt je eigen weg en staat in je eigen kracht, je wordt minder afgeleid door de drukte van de dagelijkse dingen.

Waardoor je je meer focus op het nu , je gezondheid, voeding, ontspanning en waar je blij van wordt. Dat is weer goed voor je gezondheid en houd je lichaam en geest in balans. Dus ja het kan je gelukkig maken, de vraag is waar streef jij na in jouw leven.