Hoe begin je met een minimalistische levensstijl?

Mindfulness-cursus

Hoe begin je met een minimalistische levensstijl? Vanaf dat we kind zijn hebben we geleerd om altijd meer spullen te kopen; meer te verzamelen. Maar eigenlijk weten we heel goed dat het hebben van al deze spullen ons niet gelukkig maakt

Een minimalistische levensstijl maakt het hoofd leeg. Het geeft rust, ruimte en vrijheid. Minimalisme zegt juist dat we gelukkig zijn wanneer we minder spullen bezitten.

We hebben niet meer spullen in ons leven nodig, maar meer betekenis. Misschien heb jij ook niet zoveel spullen nodig. Ben je nieuwsgierig?

Hoe begin je met minimalistisch leven?

Wanneer je je levensstijl aan wilt passen, moet je altijd langzaam je levensstijl te wijzigen. Stap voor stap. Langzame aanpassingen zijn veel effectiever op de lange termijn.

  • Begin bij dingen die weinig emotionele of sentimentele waarde voor je hebben. Deze spullen zou je eigenlijk kunnen definiëren als rommel. Gooi het dus gewoon weg.
  • De volgende stap is om door je spullen en bezittingen te gaan en te bepalen wat belangrijk is. Selecteer de spullen met een persoonlijke en/of emotionele waarde. Deze spullen wil je niet wegdoen.
  • Alle andere spullen in je huis kunnen weg. Dit is een stap die vrij abrupt is, Maar geeft wel een beeld van de hoeveelheid spullen waar je eigenlijk heel goed zonder kan.

Geef jezelf dagen, weken en maanden die volgen de kans om dingen weg te gooien, weg te geven, te verkopen of op een andere manier weg te doen.

Hoe breng ik minimalisme in huis?

Wanneer je ook je huis rustig wilt maken zonder overtollige spullen en troep, kun je de volgende stappen opvolgen.

Stap 1 Bestudeer de ruimte

Het is belangrijk om geen druk gevoel te creëren door te veel spullen in de ruimte te zetten. Kies dus de spullen die in de ruimte passen. Kies meubels die vrij in de ruimte kunnen staan en functioneel zijn, creëer genoeg ruimte tussen de meubels om eromheen te lopen. Dat geeft een rustig gevoel en een rustige indruk.

Stap 2 Kies mooie kleuren

Een donker huis voelt minder toegankelijk en welkom. Kies vooral lichte kleuren, zoals wit en lichte aardtinten.

Stap 3 Kies voor een simpele aankleding en minimale accessoires.

Welke meubels gebruik je echt? Houd het bij de basis dingen en welke accessoires dragen werkelijk bij aan je huis? Of is het vooral troep? Pas de grootte van de meubels aan op de grootte van de ruimte.

Stap 4 Lege muren

Een huis waar alle muren aangekleed zijn met schilderijen, foto’s en andere snuisterij voelt alsof de muren op je afkomen. Het is druk en de ruimte voelt kleiner aan dan dat hij werkelijk is. hou daarom 1 muur in een ruimte helemaal leeg en hang op de andere muren 1 of 2 kunstwerken.

Stap 5 Hou de vloer vrij

Zorg ervoor dat er altijd voldoende ruimte is om vrij rond te lopen. Hierdoor oogt het ruimtelijker en kun je gemakkelijk de vloer schoonmaken en schoonhouden.

Stap 6 Slim opbergen

Online Cursus Leven in het nu

Berg de spullen die je niet vaak gebruikt maar toch wel nodig hebt, slim op. Uit het zicht. Dit voorkomt rommel in huis. Elk dingetje kan zo z’n plekje hebben.

Stap7 Koop minder/Geef dingen weg

Doordat we nutteloze spullen kopen ligt ons huis vol met rommel en spullen die we niet gebruiken. Wanneer we spullen niet gebruiken of niet dragen gaan weggeven of verkopen is dat een mooi manier om de onnodige spullen kwijt te raken en een ander ermee blij maken.

Stap 8 Hou je huis schoon

De belangrijkste tip is eigenlijk: Hou je huis schoon! Een huis van een minimalist heeft alleen de hoogst nodige spullen, meubels en accessoires en is dus makkelijk om schoon te maken en schoon te houden.

Ga jij de uitdaging aan om te leven met zo weinig mogelijk spullen?

Ga jij stappen zetten naar een minimalistische levensstijl?

Veel succes met de weg naar meer rust en een effectiever en productiever leven met minder stress.

De Online Minimalisme cursus helpt je meer tijd, ruimte en vrijheid te vinden voor de dingen die je belangrijk vindt.

Investeer in jezelf en begin met de cursus

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *